Tuesday 10 July 2012

က်န္းမာေရးသတင္း

 က်န္းမာေရးသတင္း

(၁) အသီးအရြက္၊ ခ်ီးထြက္တဲ့အထိ စားပါ။
(၂) ဆား သံုးမယ္ဆိုရင္ ၊ ႏွပ္ေဖးတံုးေလာက္ကို ေဖ်ာက္ေတာက္ ေဖ်ာက္ေတာက္ပဲ ထည့္ပါ။
(၃) အသားနဲ႕ငါး ၊ ေစ်းမမ်ားရင္ အေႀကြးဝယ္စားပါ ။ (ေစ်းမသြားပါနဲ႔) 
(၄) ေစ်းကြက္ထဲကစားအုန္းဆီပုလင္း၊ ေရနဲ႔က်င္းၿပီး ၊ ေရေပၚကဆီ တစ္စက္ ၊ တစ္လေလာက္ခ်က္ပါ။
(၅) ဘူးထဲမွာ၊ အခ်ိဳမႈန္႕အစား စိန္ထည့္ထားပါ။ လွ်ာကိုသနား၊ သင္စားမယ္ဆိုရင္ ၊ နားဖာေခ်းမႈန္႔ခန္႔ ႏွ႔ံႏွ႔ံျဖဴးစားပါ။ 
(၆) ခႏၵကိုယ္အတြက္ ေရေသာက္၊ PH ေလာက္ကိုဆိုလဲ ၊ ကြ်ဲေသာက္ ႏြားေသာက္ ေသာက္ပါ။ 


က်န္းမာ ခ်မ္းသာေရး ဝန္ႀကီးဌာန
Posted by at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)